Sobre mí
Un entrenador que
compite y entiende.
Soy Sebastián Zamperoni, profesor y entrenador certificado con más de 32 años dedicados al deporte de resistencia. No solo entreno atletas — compito con ellos. Eso me da una perspectiva real que va más allá de la teoría..
A lo largo de mi carrera como entrenador y atleta, participé en innumerables triatlones de todas las distancias, tanto nacionales como internacionales, logrando podios y posiciones en el top ten de las clasificaciones generales. Completé finishes en distancias largas, corrí maratones y dominé aguas abiertas. Sé lo que se siente llegar al kilómetro 35 con las piernas vacías, y también sé exactamente cómo evitarlo.
Mi método combina planificación basada en datos con acompañamiento humano real. Cada atleta tiene tiempos, contextos y objetivos distintos — mis planes se adaptan a eso, no al revés.
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Todos mis planes se gestionan a través de TrainingPeaks, la plataforma web y móvil líder mundial diseñada para que atletas y entrenadores planifiquen, analicen y sigan entrenamientos de resistencia.
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Planificación estructurada Tu plan semana a semana con cada sesión detallada: duración, zonas, métricas y objetivos.
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Análisis de rendimiento Métricas avanzadas de carga, TSS, CTL y ATL para entender tu progreso real.
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App móvil siempre disponible Accedé desde el celular y sincronizá con Garmin, Wahoo, Polar y más.
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Feedback directo del entrenador Comentá cada sesión y recibís retroalimentación personalizada.
Carga semanal — Semana 14
Técnica de brazada · 2.400m · Zona 2 · 65 min
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